Статья содержит советы по тому, как начать и закончить день правильно, чтобы жизнь была гармоничной. В ней описываются рекомендации по утренним привычкам, правилам поведения в течение дня, советы по вечернему отдыху и сохранению мира в семье, а также рекомендации по защите от плохих снов и мыслей.